1999年9月
30日
ブランチ：バフェ（リビエラホテル）
夜：バフェ（スターダストホテル）
29日
ブランチ：バフェ（サーカス・サーカス）
夜：バフェ（シーザースパレス）
28日
ブランチ：ステーキサンド、サラダ
おやつ：スムージー（いちご、ラズベリー、ブルーベリー）
夜：バフェ（フラミンゴヒルトンの隣のホテル）
27日
朝：ソーセージエッグマフィン、ポテト、オレンジジュース
昼：チーズバーガー、ロミュランエール、クリンゴンレッドドラフト
夜：チーズバーガー、オレンジジュース、フレンチフライ
26日
朝：お味噌汁
昼：点心
おやつ：スムージー（マンゴー、オレンジ）
夜：ピザ、ペプシ、サラダ
25日
朝：ベーコンエッグマフィン、ポテト、水
昼：牡蠣、フォアグラのパテ、チキン、シャンパン、パン、クレープのブリュレ
夜：シシカバブ、米、オレンジジュース
間食：ワインの試飲＊たくさん
夜中：お酒、おつまみ
ナパバレーでワイナリー巡り。お昼は Domaine Chandon でリッチなお食事。お昼あまりにも食べ過ぎたので夜は Kz の頼んだのを横からつつく。けど、夜中に友達が来て呑む。
24日
朝：ご飯、お味噌汁、ししゃも、ベーコンエッグ、お茶
昼：ハンバーガー、フレンチフライ、マウンテンデュー
おやつ：ホットチョコ、レモンバー
夜：パスタ、サラダ、ワイン
23日
朝：ロイホでパスタ
昼：機内食＊２
おやつ：ゴディバのアイスクリーム
夜：海老、カニ、豆苗の炒めもの、揚げ豆腐、卵スープ、すっぱいスープ、チャーハン、青島ビール、老酒
今日からアメリカ旅行。旅行中はダイエットのことは忘れることにした。（弱い (^^;;）
22日
朝：焼きおにぎり、お茶
昼：おにぎり、鶏から
夜：やきそば
21日
朝：おにぎり、お茶
昼：かつおご飯、コロッケ
20日
朝：焼きおにぎり(冷凍)、お茶
昼：月見バーガー、ポテト、コーラ(マック)
夜：オムライス、プリリンリン（くろごま）(ファミマ）
出来るだけファーストフードには近づかないようにしようと心に決めたのだけど、今日は外回りで時間がなくてマックに行ってしまった。しかもお昼にありつけたのは3時半・・・・営業はつらいよ。
19日
ブランチ：
夜：スパゲティ･ジェノベーゼ
18日
ブランチ：バジルとミニトマトの冷製パスタ
夜：
17日
朝：チーズ味のベーグル状のスナック（朝からかい）・烏龍茶
昼：酢豚、春巻、マカロニサラダ、ご飯、大学いも、烏龍茶
夜：ドーナツ
薫ちゃんに「ドーナツ禁止」令を出される(当たり前だ)。ので、しばらくはミスド禁止。ノベリティが2000年手帳になるまでは足を踏み入れない事にする。（とりあえず）
16日
朝：ロッテリアのソーセージマフィンセット（ソーセージマフィン・ナチュラルポテト・コーラ）
昼：照焼きチキンバーガー（MaC)・烏龍茶
夜：冷やしうどん・ベーコン（豚肉の燻製）・ひじき
15日
ブランチ：そうめん
夜：チャーハン
14日
朝：ドーナツ
昼：サイコロステーキ・ガーリックソース、ご飯、味噌汁、オレンジジュース
夜：ドーナツ
13日
朝：ロッテリアのソーセージマフィンセット（ソーセージマフィン・ナチュラルポテト・烏龍茶）
昼：ビビンバ・焼き肉ランチ、カフェラテ
夜：ヨーグルト
エステ：オイルマッサージ（足、おなか・30分)＋低周波（おなか、背中、太股・40分）
12日
ブランチ：
夜：お好み焼き
9日
友達とダイエットする事になった。とりあえず食事日記からはじめる事に。運動もしなきゃね〜。みきさんは朝出社前に泳いでいるらしい。影響されて、私も朝泳ぐ事を決意！！が、スポーツクラブ（NAS)の営業時間は 10:00〜23:00 だと。がーーー、意気消沈。
